MEDITEREN KUN JE LEREN 

Meditatie & Tapping Mindset Transformation 

 

60 daagse uitdaging 

 

Online Programma via WhatsApp

Start zondag 23 oktober

Suvana, Mindset Transformation / EFT coach & heldervoelend medium

 Hoe fijn zou het zijn om dagelijks te mediteren?

Hoe zou het zijn als je meer rust kan gaan ervaren?

Hoe fijn zou het zijn om op een nieuwe, meer toegankelijke manier dieper leert mediteren?

Hoe zou het zijn om je intuïtie effectiever in te zetten?

 

Er zijn vele voordelen van meditatie die wetenschappelijk bewezen zijn door vele wetenschappers en universiteiten over de hele wereld. In het programma zal ik regelmatig 'wetenschappelijke', inspirerende TedTalks

posten ter ondersteuning.

 

Nu in ieder geval een flinke lijst met Wetenschappelijk Bewezen voordelen van Meditatie...er vanuit gaande dat je ook echt regelmatig mediteert.

 

- Je ervaart minder snel stress

- Je hebt een betere focus & concentratie

- Je bent minder angstig

- Je kunt beter slapen, zoals de Dalai Lama zegt: "Sleep is the best Meditation"

- Je bent emotioneel meer in balans en kan de balans sneller herpakken

- Je ervaart meer positiviteit & geluk

- Je kunt depressie voorkomen

- Je versterkt je immuunsysteem

 

Bij zeer ervaren meditators zie je in een hersenscan dat bepaalde delen in de hersenen veel meer ontwikkeld zijn dan bij niet-meditators.

In dit programma gaan we de hersenen stimuleren en ontwikkelen, zodat het steeds makkelijker wordt in contact te blijven met het 'Vredige Brein' in plaats het 'gewone' dagelijkse automatische brein. 

 

Vanuit het drukke standaard denken komt geen oplossing, omdat ons standaard brein is gericht op overleven.

Dat is heel behulpzaam maar niet echt creatief of geniaal.

Door vaker in de stilte te vallen kom je steeds meer in contact met de bron van creativiteit, de bron van oneindige mogelijkheden en de bron van creatieve oplossingen.

Meditatie helpt je keer op keer om uit de standaard modes te stappen in de richting Liefde, Creativiteit, Inspiratie en Intuïtie. In de video lessen leer je ook gebruik te maken van tapping om dieper te kunnen mediteren.

 

Wat is Tapping (EFT)? 

Een makkelijk te leren zelf-helingsmethode waarbij je door het aanraken van acupressuurpunten en opzeggen van affirmaties, je negatieve gedachtes en overtuigingen van binnenuit heelt. Lees meer

*Na inschrijving ontvang je meteen een pagina met de betaallink voor €155,00

 

In deze online training ga je dus stap voor stap leren mediteren. 

Ik ga je veel verschillende manieren leren om tot die innerlijke rustige staat te komen.

Vaak zal ik gebruik maken van tapping om het resultaat te verdiepen, de combinatie van

meditatie en tapping werkt perfect samen.

Er zullen actieve meditaties zijn, waar je uitgenodigd wordt te schudden met met je lichaam, of waar je gibberish (brabbeltaal) gaat praten. Er zijn geleide meditaties en meditaties om in diepere hersengolven te komen.

 

De eerste dagen krijg je vooral de basis training.

Daarna gaan we 8 dagen aan de slag met de meditaties zijn gebaseerd op tapping technieken van Dawson Church en het BLISS BRAIN. Neurowetenschap om je brein beter af te stemmen op veerkracht, creativiteit en vreugde.

Vanaf dag 21  gaan we ons verdiepen in The Silva Mind Control Method. José Silva ontwikkelde techniek om je te helpen meer van je brein te gebruiken en de creatieve vermogens van je bewustzijn en intuïtie te vergroten.

Dit onderdeel duurt 40 dagen en kun op je eigen manier invullen. José Silva zegt daarover:  1x per dag mediteren is goed, 2x per dag zeer goed en 3x per dag is uitstekend. 5 minuten is goed, 10 minuten is zeer goed en 15 minuten is uitstekend. Voel je dus vrij om je eigen ritme te vinden.

 

Alles bij elkaar een revolutionair programma waar je grote stappen vooruit kunt gaan maken. 

Je gaat je intuïtie trainen en vaardigheden ontwikkelen waar succesvolle mensen meestal al van nature gebruik van maken.

 

Ik heb gekozen om te starten op  23 oktober  omdat dát de eerste dag is van het astrologische teken Schorpioen.

Schorpioen staat voor diepte en innerlijke kracht, dus de perfecte tijd voor een transformatie programma.

 

Als je meedoet aan 'Mediteren kun je leren' ontvang je vanaf 23 oktober, voor 60 dagen meditatie coaching.

 

 ✨ 60-dagen in whatsapp, elke dag unieke Meditatie video’s en/of opdrachten, beschikbaar tot eind jan. 2023 

 ✨ 24/7 Community support en vragen stellen via de Meditatie whatsapp groep

 ✨ 2 Mindset Transformation online groep sessies voor verdieping. Dinsdag 25 oktober 19.30 - 20.30 (nieuwe                maan) en Donderdag 10 november 19.30 - 20.30

 ✨ Informatie over Mudra's. De hand- en vinger posities en wat voor jou het fijnst is tijdens meditatie.

 

Schrijf je in voor de 60-daagse Meditatie Challenge voor dagelijkse meditatie en diepe ontspanning

*Het hele programma voor slechts €155,-

*Het programma vertegenwoordigt een waarde van €477,- (Je bespaart 322,- !)

*Na 11 oktober 2022 gaat de prijs naar €199,-

*Na inschrijving ontvang je meteen een pagina met de betaallink voor €155,00

Wil je echt graag meedoen, maar krijg je het financieel niet helemaal rond...stuur dan een mailtje naar suvana555@gmail.com Dan kijken we samen naar de mogelijkheden.